Dấu hiệu rụng trứng ở phụ nữ là gì? kéo dài bao lâu?

Lượt xem: 7862
Đánh giá :
Điểm trung bình: 9.4 / 10 ( 21 lượt đánh giá )

Chào bác sĩ, cháu tên là Lan năm nay 24 tuổi và mới lập gia đình 1 tháng nhưng vợ chồng cháu chưa muốn có em bé. Cháu tìm qua mạng và biết có cách tính ngày rụng trứng để tránh thai an toàn và chính xác. Nhưng do chu kỳ của cháu đôi lúc thất thường nên cháu muốn hỏi các dấu hiệu rụng trứng ở phụ nữ nhận biết như thế nào, ngày rụng trứng là ngày nào? Các bác sĩ có thể giải đáp giúp cháu được không ạ. Cháu xin cảm ơn và mong được các bác sĩ hồi âm sớm.

dau-hieu-rung-trung

Dấu hiệu rụng trứng dễ nhận biết nhất ở phụ nữ

Chào Lan, cảm ơn bạn đã tin tưởng gửi thư về cho Phòng khám đa khoa Thành Đức. Chúng tôi xin phép được trả lời bạn như sau:

Dấu hiệu rụng trứng của phụ nữ xuất hiện vào ngày nào?

Ngày rụng trứng là ngày nào? Đơn giản, ngày rụng trứng của chị em phụ nữ thông thường rơi vào ngày thứ 14 với chu kì 28 - 30 ngày. Vào ngày 14 này 1 trứng sẽ rụng và gây ra các sự thay đổi về hormone nội tiết cũng như những kích thích đặc biệt cho cơ thể chị em. Tuy nhiên không phải ai cũng có một chu kỳ kinh nguyệt đều đặn mà có thể dài hơn hay ngắn hơn, một số dấu hiệu được nêu ra dưới đây sẽ giúp chị em có thể nhận biết ngày rụng trứng và canh thời điểm thụ thai hay tránh thai an toàn bằng cách để ý sự thay đổi của cơ thể để thể phát hiện ra điều này:

- Dịch tiết âm đạo tăng: Trong ngày rụng trứng khí hư tiết ra nhiều hơn khiến âm đạo của chị em thường xuyên ẩm ướt tạo cảm giác khó chịu và gây mất tự tin cho chị em, đây là dấu hiệu rụng trứng đầu tiên và dễ nhận thấy nhất. Điều này rất dễ dàng nhận thấy vì trước ngày trứng rụng âm đạo khô và khí hư ít bên cạnh đó vào ngày rụng trứng khí hư trở nên nhầy dính hơn, loãng hơn và có độ co giãn tốt hơn kèm màu trắng trong như lòng trắng trứng gà. Chính sự thay đổi này là điều kiện giúp cho tinh trùng có thể gặp trứng được dễ dàng hơn và tiến sâu hơn vào trong âm đạo.

- Ngực nhạy cảm: Đây là dấu hiệu ngày rụng trứng dễ nhận biết thứ hai sau dịch tiết âm đạo. Trong ngày rụng trứng ngực của chị em phụ nữ trở nên tròn hơn, đầy đặn hơn và có biểu hiện căng tức hơn so với bình thường khi sờ vào có giảm giác đau. Ngực trở nên căng to và đau do nồng độ hormone thay đổi trong cơ thể để chuẩn bị cho quá trình được thụ thai hiệu quả.

dau-hieu-ngay-rung-trung

Ngực nhạy cảm là dấu hiệu cho biết ngày rụng trứng

- Tăng ham muốn tình dục: Trong những ngày rụng trứng thì nhu cầu quan hệ tình dục của chị em trở nên nhiều hơn so với bình thường và làm chị em trở nên hưng phấn hơn trong chuyện chăn gối là do nồng độ LH (Luteinizing Hormone) trong cơ thể thay đổi gây ra.

- Đau bụng dưới: Đây là dấu hiệu rụng trứng gần giống như ngày hành kinh. Vào ngày rụng trứng các quả trứng vỡ trong nang trứng hay di chuyển trong vòi trứng tới tử cung gây ra những cơn đau co thắt nhẹ vùng bụng dưới đối với một số chị em.

- Thân nhiệt cao hơn bình thường: Khi rụng trứng cơ thể chị em sẽ tăng hơn từ 0,3 tới 0,5 độ C so với những ngày bình thường, dấu hiệu này dễ nhầm lần với dấu hiệu có thai hay ngày kinh.

- Cổ tử cung mở rộng: Sau khi chu kỳ kinh kết thúc cổ tử cung thường cứng và đóng cửa ở vị trí thấp tuy nhiên khi tới ngày rụng trứng cổ tử cung di chuyển lên cao hơn trở nên mềm mại hơn và mở rộng hơn. Sự thay đổi về cổ tử cung giúp cho dương vật của nam giới dễ thâm nhập sâu vào âm đạo và có thể chạm tới cổ tử cung thuật lợi cho việc thu thai thành công và chính xác.

Dấu hiệu rụng trứng kéo dài bao lâu?

Nhắc lại thông tin ở trên, chu kỳ kinh nguyệt của chị em phụ nữ kéo dài trong khoảng từ 28 đến 32 ngày. Nếu tính theo chu kỳ 28 ngày thì ngày rụng trứng là ngày 14 tính từ ngày cuối cùng của chu kỳ kinh trước. Nếu tính chu kỳ 31 ngày thì ngày rụng trứng là ngày 17. Nhìn chung chu lỳ rụng trứng rơi vào ngày giữa của chu kỳ kinh nguyệt.

Với một chu kỳ trứng sống được từ 12 - 24 giờ sau khi rụng để chờ thụ thai và tinh trùng sống được trong khoảng 5 - 7 ngày trong tử cung phụ nữ. Chính vì vậy để có thể thụ thai chính xác nên quan hệ nhiều trong khoảng trước khi trứng rụng 4 ngày để có lượng tinh trùng tích trữ bên trong chờ trứng để thụ thai thành công. Bên cạnh đó còn cần quan sát dấu hiệu của sự rụng trứng đó là sự thay đổi ở dịch tiết âm đạo. Khi dịch tiết âm đạo có biểu hiện nhầy đặc hơn và có màu trắng chứng tỏ đây là thời điểm rụng trứng.

Lan thân mến, để nhận biết ngày rụng trứng nhằm tránh thai an toàn bạn nên chú ý kiểm tra các dấu hiệu của cơ thể để biết ngày rụng trứng của mình. Chúc cháu thành công!

KIẾN THỨC Y KHOA nên tìm hiểu

Một số cách kéo dài dương vật cho nam giới
Một số cách kéo dài dương...
Làm thế nào để kéo dài dương vật? là câu hỏi khá phổ biến của...
Quan hệ khi có kinh có sao không? Có thai không?
Quan hệ khi có kinh có sao...
Vấn đề quan hệ khi có kinh có bị làm sao không và đang có kinh quan...
Hiếm muộn có phải vô sinh hay không?
Hiếm muộn có phải vô sinh...
Vô sinh và hiếm muộn có gì khác nhau? Chào bác sĩ, năm nay tôi 25 tuổi,...
Một số tư vấn bệnh nam khoa cho nam giới
Một số tư vấn bệnh nam...
Bệnh nam khoa là tập hợp những căn bệnh liên quan đến các cơ quan...
Cách làm dương vật to và dài hơn tự nhiên
Cách làm dương vật to và...
Cách làm dương vật to và dài hơn! Câu hỏi tư vấn: Xin chào bác...
Nam giới nên ăn gì để tinh trùng khỏe
Nam giới nên ăn gì để tinh...
Tinh trùng là nhân tố quyết định tới việc thụ thai, tinh trùng yếu...