Theo thống kê có đến 20% nam giới bị xuất tinh sớm và xuất tinh sớm nằm trong top 5 chứng bệnh về quan hệ tình dục được điều trị nhiều nhất.
Xuất tinh sớm là gì, nguyên nhân và cách điều trị ra sao? (Ảnh minh họa)
Vậy xuất tinh sớm là gì mà nhiều người mắc phải đến vậy? nguyên nhân và cách điều trị căn bệnh xuất tinh sớm này ra sao?
Xuất tinh sớm là gì?
Xuất tinh sớm là hiện tượng nam giới mất kiểm soát hay thời gian dương vật bắt đầu được đưa vào âm đạo dưới 5 phút (Một số tài liệu khác là dưới 3 phút hay trước khi bạn tình đạt được khoái cảm) nam giới đã xuất tinh.
Quá trình xuất tinh ở nam giới được chia làm 2 giai đoạn chính:
Giai đoạn tinh dịch được giải thoát: cơ vòng bình thường ở trạng thái đóng, nhưng do áp lực quá lớn được tạo ra từ trong niệu đạo ở khoang tiền liệt liệt bị căng phồng lên, bên trong có chưá dịch tiết từ các ống dẫn, túi tinh, bóng túi và tinh trùng được tích trữ ở mào tinh theo ống dẫn tinh đi lên. Kết quả này là do các kích thích ngày càng mãnh liệt làm ống dẫn tinh, túi tinh và bóng tinh, tuyến tiền liệt bị co thắt.
Giai đoạn xuất tinh: là sự kết hợp cùng 1 lúc của các cơ ở vùng đáy chậu, tuyến tiền liệt, cơ túi tinh, bóng tinh bên trong ống dẫn kết hợp co bóp mạnh làm toàn bộ tinh dịch có trong khoang tiền liệt được bắn ra ngoài.
Có rất nhiều yếu tố có tác động đến tình trạng xuất tinh ở nam giới như do tâm lý, dương vật hoặc do hệ thống nội tiết, tiết niệu, cũng có trường hợp là do bẩm sinh gây ra. Sau đây là 5 nguyên nhân xuất tinh sớm phổ biến ở nam giới:
5 Nguyên nhân xuất tinh sớm ở nam giới
Tâm lý:
Đây là một trong những nguyên nhân chính gây ra hiện tượng xuất tinh ở nam giới. Do những áp lực công việc và đời sống hàng ngày dẫn đến tình trạng stress, mệt mỏi, căng thẳng cũng có thể là mặc cảm tội lỗi hay tư ti của người đàn ông. Hoặc do sức ép, sự kì vọng từ đối phương quá lớn cũng là một áp lực không nhỏ đối với nam giới. Nếu tình trạng xuất tinh sớm sảy ra thường xuyên, dần hình thành thói quen , nó sẽ chuyển dần thành bệnh.
Do bẩn sinh và bệnh lý: các bệnh lý liên quan đến bệnh liệt dương ơ nam giới như: viên niệu đạo, viêm tinh hoàn, viêm tiền liệt tuyến... đều có thể là nguyên nhân gây xuất tinh sớm.
Thủ dâm quá nhiều: Một số có thói quen thủ dâm, với tần suất lớn, đồng thời do lo sợ người khác chứng kiến và bắt gặp nên đã đẩy nhanh quá trình, do đó đã tạo dần thói quen xuất tinh sớm.
Thiếu kiến thức về giới tính, ít tiếp xúc với nữ giới: Có nhiều nam giới do ít có tiếp xúc với nữ giới nên khi gặp phải những chuyện liên quan đến quan hệ tình dục hay có cảm giác không thoái mái và ngại ngùng. Bên cạnh đó, việc thiếu hiểu biết về kiến thức giới tính nên dễ bị căng thẳng hồi hộp quá mức cũng gây ra xuất tinh sớm.
Do thao tác quan hệ hay hoàn cảnh: Nguyên nhân là do nam giới không thể kiểm soát khi đối tác có những động tác kích thích hoặc vợ chồng xa nhau lâu ngày khiến quan hệ trở nên vội vàng hơn.
Một trong những cách chữa trị xuất tinh sớm hiệu quả nhất là liệu pháp tâm lý
Phương pháp điều trị xuất tinh sớm hiệu quả
Điều trị xuất tinh sớm bằng biện pháp tâm lý: Phương pháp này rất thích hợp với các nguyên nhân xuất tinh sớm là do tâm lý, với phương pháp tâm lý sự tác động của người vợ hoặc bạn tình là rất quan trọng. Người vợ cần chia sẻ những lo lắng trong công việc và cuộc sống, giúp chồng nhận ra hiện tượng yếu sinh lý là hiện tượng rất bình thường và có thể điều trị, không nên có thái độ chê bai.
Điều xuất tinh sớm bằng liệu pháp khôi phục chức năng sinh dục Plissit: Phương pháp này kết hợp kỹ thuật điều chỉnh hành vi và liệu pháp tâm lý nhằm chữa trị xuất tinh sớm được hiệu quả nhất. Với phương pháp này nam giới sẽ nắm được những yếu tố quan trọng nhất của bệnh và những kỹ xảo đặc biệt của hoạt động tình dục, từ đó xóa bỏ những yếu tố tâm lý làm tác động tới chức năng sinh lý của nam giới.
Cách điều trị xuất tinh sớm bằng kỹ thuật điều chỉnh dây phanh quy đầu: Đây là phương pháp được áp dụng đối với trường hợp xuất tinh sớm do thần kinh quy đầu quá mức nhạy cảm. Điều chỉnh dây phanh quy đầu là cách chữa trị xuất tinh sớm nhanh và có hiệu quả cao. Vết thương do thực hiện tiểu phẫu rất nhỏ, chỉ khoảng 1 đến 2 mm và sâu khoảng 0,5mm, thời gian thực hiện tiểu phẫu khoảng 10 phút và không gây ra đau đớn. Đối với trường hợp hẹp hoặc dài bao quy đầu, thực hiện tiểu phẫu cắt bao quy đầu sẽ giúp cải thiện tình trạng xuất tinh sớm.
Sử dụng thuốc điều trị xuất tinh sớm ở nam giới:
Thuốc dạng bôi: Dùng bôi lên dương vật, làm giảm độ nhạy cảm của dương vật, kéo dìa thời gian yêu của bạn.Thuốc dạng uống: Có nhiều loại thuốc chống trầm cảm, có khả năng kéo dài thời gian quan hệ…
Thuốc dạng xịt: Làm giảm độ nhạy cảm của dương vật, tuy nhiên cung có những tác dụng phụ không mong muốn cho cả dương vật lẫn âm đạo.
Trước khi điều trị xuất tinh sớm nam giới có thể sử dụng một số mẹo chống xuất tinh sớm như thay đổi tư thế quan hệ hay sử dụng bao cao su khi quan hệ... để xem có thể khắc phục tình trạng xuất tinh sớm hay không sau đó sẽ quyết định điều trị.
Ngoài các phương pháp điều trị xuất tinh sớm như trên, có thể sử dụng các cách trị xuất tinh sớm đơn giản như sau:
Điều tiết việc quan hệ tình dục, nên bỏ thói quen thủ dâm.
Ăn nhiều các loại thực phẩm tốt cho việc điều trị và các loại thực phẩm bổ thận tráng dương.
Hạn chế tới mức tối đa việc sử dụng bia rượu, thuốc lá và các loại chất kích thích.
Tăng cường luyện tập thể thao để có sức khỏe bền bỉ, nên thực hiện các bài tập cho vùng chậu, bài tập kegel.
Bài viết liên quan