Cách khắc phục xuất tinh sớm ở nam giới hiệu quả

Câu hỏi tư vấn: Xin chào bác sỹ Phòng khám thái hà, tôi có một câu hỏi mong bác sỹ tư vấn giúp: Tôi là nam giới, năm nay 30 tuổi, đã lấy vợ được hơn 1 năm nhưng chuyện tình dục của vợ chồng tôi không được mỹ mãn, nguyên nhân là do tôi bị xuất tinh sớm, thường tôi chỉ cầm cự được 2 - 3 phút. Xin nói thêm là vợ chồng tôi sống cùng nhau và chuyện quan hệ khá là thường xuyên. Tôi biết vấn đề này làm vợ tôi rất phiền lòng. Tôi cũng đã tự mua một số loại thuốc về dùng nhưng kết quả không có gì cải thiện. Vậy mong bác sỹ tư vấn giúp tôi cách khắc phục xuất tinh sớm. Tôi rất sợ hạnh phúc gia đình sẽ bị ảnh hưởng vì chuyện này. (Phùng Q...- Hà Nội)

Khắc phục xuất tinh sớm ở nam giới như thế nào? (Ảnh minh họa)

Trả lời: Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi đến chúng tôi. Trường hợp của bạn chúng tôi xin giải đáp như sau:

Xuất tinh sớm là hiện tượng dương vật bị kích thích gây ra xuất tinh mà không theo chủ đích của nam giới. Đây là một bệnh rất khó nói của phái mạnh, khi mà với họ tình dục là thứ để phô diễn sức mạnh, bản lĩnh trước phái yếu. Chuyện xuất tinh xảy ra khi thời gian quan hệ tình dục mới chỉ diễn ra được vài phút, người bạn tình còn chưa kịp cảm nhận gì đã kết thúc thực sự là một điều nam giới không bao giờ muốn trải qua. Xuất tinh sớm ảnh hưởng cực lớn đến tâm lý bên cạnh sức khỏe của nam giới.

Nguyên nhân gây xuất tinh sớm chủ yếu xuất phát từ các vấn đề bệnh lý và tâm lý. Nam giới mới bắt đầu quan hệ tình dục, chưa có những trải nghiệm nhiều cũng là đối tượng dễ bị xuất tinh sớm nhưng theo thời gian, họ sẽ tự điều chỉnh được vấn đề này.

Trở lại trường hợp của bạn, bạn đã cưới vợ được hơn 1 năm, nghĩa là cũng đã ít nhất từng ấy thời gian bạn có hoạt động quan hệ tình dục. Thông thường với khoảng thời gian này bạn đã vượt qua những giai đoạn bỡ ngỡ ban đầu để vợ chồng có những phút giây thăng hoa nhất nhưng bạn vẫn bị xuất tinh sớm thì vấn đề này cũng khá nghiêm trọng. Theo chúng tôi bạn nên đến các bệnh viện để được các bác sỹ khám, xét nghiệm tìm nguyên nhân gây ra vấn đề này. Bạn cũng nên ngừng ngay loại thuốc đang dùng vì việc dùng thuốc không theo đơn của bác sỹ, trong thời gian kéo dài có thể gây ra những hệ lụy nguy hiểm.

Cách khắc phục xuất tinh sớm ở nam giới hiệu quả nhất

Bài viết này chúng tôi xin đề xuất một số cách khắc phục xuất tinh sớm ở nam giới hiệu quả như sau:

- Tâm lý là yếu tố xuất hiện hầu như trong mọi trường hợp xuất tinh sớm. Nó có thể là nguyên nhân gây xuất tinh sớm nhưng cũng có thể là do nam giới sau một số lần xuất tinh sớm trở nên e ngại, căng thẳng, tự làm khó mình thêm. Để khắc phục tình trạng này, bạn nên cố gắng giữ tâm lý ổn định, thoải mái, đừng cố đặt nặng vấn đề thời gian quan hệ được bao nhiêu, căng thẳng, lo lắng, stress chỉ làm tình trạng xuất tinh sớm nặng hơn mà thôi.

- Người vợ/ bạn tình đóng vai trò quan trọng trong việc khắc phục xuất tinh sớm ở nam giới. Theo đó không nên có những thái độ khó chịu khiến nam giới cảm thấy xấu hổ, ngại ngùng, cho rằng họ kém cỏi. Thay vì vậy hãy động viên, khuyến khích để họ có động lực điều trị hơn.

- Một số thủ thuật có tác dụng rất lớn trong việc cải thiện chuyện phòng the của nam giới như khi cảm thấy sắp xuất tinh nam giới nên dừng lại chờ trạng thái đó đi qua rồi mới quan hệ tiếp, thay đổi tư thế quan hệ liên tục, khi đi tiểu nên dừng lại giữa chừng để rèn luyện các phản xạ.

Trình trạng xuất tinh sớm không khó để khắc phục, các trường hợp xuất tinh sớm nhẹ hoàn toàn có thể sử dụng một số mẹo chống xuất tinh sớm như thay đổi tư thế, nhịp độ yêu...

- Khi nguyên nhân xuất tinh xuất phát từ các bệnh như tim mạch, tiểu đường, tuyến tiền liệt hay do vấn đề với bao quy đầu, di chứng của một số cuộc phẫu thuật thì biện pháp tốt nhất là nam giới hãy đến các cơ sở y tế để được các bác sỹ chuyên khoa điều trị sớm, tuyệt đối không tự điều trị tại nhà .

- Một số loại thuốc có tác dụng bổ sung Testosteron nhưng nam giới không nên lạm dụng hay tự ý mua thuốc dùng, phải sử dụng theo đơn của bác sỹ chuyên khoa.

- Bên cạnh đó chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng cũng có tác dụng rất lớn trong việc khắc phục xuất tinh sớm ở nam giới.