8 yếu tố ảnh hưởng đến số và chất lượng tinh trùng

Tinh trùng là yếu tố ảnh hưởng trực tiếp tới khả năng sinh sản của nam giới, số lượng tinh trùng quá ít hay chất lượng của tinh trùng không được đảm bảo thì nguy cơ vô sinh ở nam giới là rất cao. Các yếu tố ảnh hưởng đến số và chất lượng tinh trùng là gì, chúng tôi xin được chia sẻ trong bài viết dưới đây.

 

Các yếu tố ảnh hưởng đến tinh trùng là gì?

8 yếu tố có ảnh hưởng đến số và chất lượng tinh trùng

Tác dụng của tinh trùng rất nhiều, tuy nhiên để có được một đoàn tinh binh mạnh khỏe cả về số lượng và chất lượng không phải là điều đơn giản. Có rất nhiều nguyên nhân ảnh hưởng tới tinh trùng, có thể là do nguyên nhân bệnh lý, do thói quen sinh hoạt hoặc do ăn uống… mà nam giới không hề biết. Xét về tổng thể, có 8 yếu tố gây ảnh hưởng tới số và chất lượng tinh trùng như sau:

1. Do các bệnh viêm nhiễm và thuốc chữa viêm nhiễm

Virus gây bệnh quai bị là một trong những loại virus có ảnh hưởng nghiêm trọng tới các mầm tế bào sinh dục ở tinh hoàn và là nguyên nhân phổ biến gây ra hiện tượng vô sinh ở nam giới. Một số bệnh khác như viêm tinh hoàn, viêm mào tinh, viêm đường sinh dục do lao, mắc các bệnh xã hội lây truyền qua đường tình dục… cũng khiến cho việc sản xuất tinh trùng bị ảnh hưởng, tế bào tinh trùng bị tổn thương.

Các loại thuốc chữa bệnh viêm nhiễm có tác dụng chữa khỏi bệnh nhưng nó cũng có những ảnh hưởng không tốt tới cơ quan sinh dục, một số loại gây ảnh hưởng trực tiếp tới việc hình thành các tế bào, gây đột biến gen và khiến cho tinh trùng bị biến dạng…

2. Do nội tiết tố

Nội tiết tố được hiểu là những chất hóa học được sản xuất ra từ một số loại tế bào và có chức năng sinh lý riêng. Nội tiết tố đóng một vai trò quan trọng đối với tinh trùng. Bởi một số nguyên nhân nào đó mà khiến nội tiết tố nam bị mất cân bằng thì chất lượng của tinh trùng cũng bị giảm sút mạnh. Chất lượng tinh trùng quá kém sẽ rất khó di chuyển và tiếp cận với trứng để thụ thai.

3. Do yếu tố môi trường xung quanh

Môi trường bị ô nhiễm, thuốc trừ sâu, các dung môi hữu cơ đều được chứng minh là tác động xấu tới chất lượng và số lượng tinh trùng.

Ngoài ra, nhiệt độ thích hợp để tinh trùng được sản xuất và phát triển là khoảng 35 -36 độ, nhiệt độ này thấp hơn so với nhiệt độ cơ thể bình thường khoảng 1 đến 2 độ. Chính vì cần phải tránh để bộ phận sinh dục bị tiếp xúc với môi trường có nhiệt độ quá cao.

Các chuyên gia nam khoa cũng đưa ra lời khuyên rằng nam giới nên tránh xa các nguồn nhiệt, không nên có thói quen tắm nước nóng, xông hơi thường xuyên, không nên mặc quần lót, quần jean quá chật…

Lối sống không lành mạnh ảnh hưởng xuất tới tinh trùng

4. Do lối sống không lành mạnh

Thường xuyên uống rượu bia, hút thuốc lá, sử dụng các chất kích thích sẽ khiến cho khả năng sinh sản tinh trùng của cơ quan sinh dục bị ảnh hưởng, tinh trùng bị yếu quá mức, không thể sống tới lúc tiếp cận được với trứng hoặc không thể xuyên qua vỏ trứng để thụ tinh.

Bị căng thẳng, stress kéo dài cũng khiến cho chất lượng của tinh trùng bị ảnh hưởng, làm giảm khả năng thụ thai.

5. Do chất lượng thực phẩm cùng chế độ ăn uống

Nếu trong chế độ ăn uống bị thiếu đi các chất như: Vitamin A, E, một số acid amin, acid béo và kẽm thì sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp tới bộ máy sản xuất tinh binh. Và nếu chế độ dinh dưỡng dư thừa quá mức lượng hormone sinh dục có gốc hóa học tính estrogenic sẽ có thể gây ức chế sinh tinh.

Bên cạnh đó, cần phải lựa chọn các loại thực phẩm sạch, tránh xa các loại thực phẩm có chứa thuốc hóa học và các chất bảo quản, cần phải rửa sạch thực phẩm trước khi chế biến…

6. Do độ PH

Môi trường thích hợp cho tinh trùng là môi trường có độ axit trung tính hoặc môi trường hơi có tính kiềm, tức là môi trường có độ PH = 7 - 8. Môi trường acid hoặc độ kiềm quá cao rất dễ làm chết tinh trùng, vì vậy cần phải tránh các tác nhân khiến độ PH của tinh dịch bị ảnh hưởng.

7. Do một số phương pháp điều trị bệnh

Truyền hóa chất, chạy tia xạ trong việc điều trị bệnh ung thư hay các chất độc màu da cam sẽ khiến cho quá trình sản xuất tinh trùng bị ảnh hưởng, làm tinh trùng bị biến dạng.

8. Từ trường

Những tác động của từ trường cho dù với tần số thấp nhưng nếu cường độ tiếp xúc cao cũng gây tổn hại đến quá trình sản xuất tinh trùng và chất lượng của tinh trùng. Các chuyên gia có khuyên rằng nam giới không nên đứng quá lâu tại các cột thu sóng và bỏ thói quen cho điện thoại vào túi quần để tránh sóng từ từ làm ảnh hưởng tới khả năng sinh sản.

Chu kỳ sinh trưởng của tinh trùng kéo dài khoảng 3 tháng, nếu có kế hoạch sinh con cần phải tránh các hoạt động gây ảnh hưởng tới tinh trùng trong suốt thời gian này, đảm bảo kế hoạch một cách tốt nhất.