Quan hệ sau sinh - Sau sinh bao lâu thì quan hệ được?

Quan hệ sau sinh - Sau sinh bao lâu thì quan hệ được? Sau khoảng thời gian gần 9 tháng 10 ngày kiêng cữ là thời gian các đôi vợ chồng trở lại sinh hoạt bình thường để hâm nóng tình cảm cũng như tăng sự gần gũi, yêu thương. Tuy nhiên việc quan hệ trở lại sau sinh cũng cần phải có thời gian chứ không thể nóng vội nếu không muốn gây ảnh hưởng tới sức khỏe phụ nữ. Vậy sau sinh bao lâu thì quan hệ được để an toàn và đảm bảo sức khỏe cho cả hai vợ chồng?

Quan hệ sau sinh - Sau sinh bao lâu thì quan hệ được?

Quan hệ sau sinh - Sau sinh bao lâu thì quan hệ được?

Sau khi sinh vùng kín của chị em cần có thời gian phục hồi trở lại như ban đầu và cần có khoảng thời gian thích hợp mới có thể quan hệ trở lại. Lý do là sau vượt cạn tử cung của phụ nữ thường mở to và mất từ 1 - 2 tháng mới có thể thu nhỏ lại. Dù sử dụng phương pháp đẻ mổ hay đẻ thường thì cũng cần có thời gian để cân bằng sức khỏe cho nữ giới tránh trường hợp quan hệ quá sớm gây ra tổn thương âm đạo dẫn tới viêm nhiễm phụ khoa hay tử cung khi chưa được phục hồi hoàn toàn. Với những sản phụ có sức khỏe tốt, sau 6 - 8 tuần có thể quan hệ tình dục được trở lại với điều kiện người phụ nữ phải có tâm lý ổn định và có sự chia sẻ, hợp tác với chồng. Một số mẹ có tâm lý mặc cảm về cơ thể sau sinh gây ra sự không thoải mái, ảnh hưởng đến việc quan hệ.

Những điều cần chú ý khi quan hệ sau sinh

Trước khi sẵn sàng quan hệ sau khi sinh cần chú ý các điều sau:

- Cần sử dụng biện pháp tránh thai vì người vợ có thể có thai ngay khi kỳ kinh đầu tiên xuất hiện dù khi cho con bú khả năng thụ thai ít hơn nhưng hoàn toàn có thể xảy ra

- Khi trải qua thủ thuật cắt tầng sinh môn khi sinh thì vết khâu sẽ lành lại trong 5 ngày và cần 10 - 15 ngày đẻ vết thương lành hẳn thì mới có thể quan hệ trở lại

- Trong quá tình quan hệ khi đang cho con bú phụ nữ đạt cực khoái sẽ tiết ra một ít sữa

- Do sau khi sinh các chất nhờn âm đạo không đủ hoặc mất nhiều thời gian để tiết ra thì việc quan hệ có thể sử dụng chất bôi trơn

- Trong khi sinh âm đạo dù bị kéo căng ra sẽ nhanh chóng trở về ban đầu và có sự đàn hồi, sự phục hồi vùng xương đáy chậu sẽ giúp tăng cường khối cơ xung quanh âm đạo.

Một số điều gây cản trở quan hệ sau khi sinh

- Sự do dự, mất tự tin về cơ thể khi quan hệ: do tăng cân quá nhiều khi mang thai và sau khi sinh khiến chị em mất tự tin và mất hứng thú ham muốn tình dục.

- Em bé ngủ cùng bố mẹ nên hoạt động yêu có thể trong thận trọng và sợ bé thức giấc gây ảnh hưởng và quan hệ không trọn vẹn.

- Do mệt mỏi sau sinh và chăm sóc con có thể làm mất hứng thú quan hệ

- Do đau đớn vùng chậy và vết thương cắt tầng sinh môn nhiều khi sợ đau hay ảnh hưởng cần có sự phối hợp của 2 vợ chồng để không làm mất kích thích.

Các mẹo giúp quan hệ sau sinh

- Cần nhẹ nhàng, âu yếm để trở lại trạng thái kích thích như trước. Không nên quan hệ hoàn toàn ngay khi có cảm hứng.

- Sử dụng dầu xoa, dầu bôi trơn rất hữu ích cho vùng nhạy cảm để tránh tổn thương và giảm tình trạng khô âm đạo.

- Chọn tư thế quan hệ nhẹ nhàng, phù hợp để không bị tổn thương và không bị áp lực.

- Tập các động tác thể dục nhẹ nhàng vùng xương chậu để giúp cơ âm hộ rắn chắc hơn.

- Chú ý chế độ ăn uống ít mỡ và lành mạnh để cơ thể khỏe mạnh và ồi phục nhanh.