Cách chữa trị xuất tinh sớm hiệu quả nhất

Sử dụng liệu pháp tâm lý để chữa trị xuất tinh sớm: Tâm lý là yếu tố quan trọng để chữa trị xuất tinh sớm thành công, để liệu pháp này thành công rất cần sự phối hợp của bạn tình giúp nam giới không thấy tự ti và mặc cảm và luôn sẵm sàng lâm trận.

Cách chữa xuất tinh sớm bằng phương pháp ngoại khoa: Điều chỉnh dây phanh quy đầu là phương pháp điều trị ngoại khoa mang lại kết quả cao trong việc chữa trị xuất tinh sớm. Vết thương do thực hiện tiểu phẫu rất nhỏ, chỉ khoảng 2 đến 3mm và hầu như không có tổn thương gì. Phương pháp này giúp làm giảm độ mẫn cảm của dương vật và giúp kéo dài thời gian quan hệ.

Cách trị xuất tinh sớm bằng cách sử dụng thuốc: Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại thuốc điều trị xuất tinh sớm ở dạng gel, dạng xịt. Các thuốc này có tác dụng làm trĩ hoãn hưng phấn để kéo dài thời gian quan hệ. Tuy nhiên nó có thể có các tác dụng phụ là giảm độ nhạy cảm của dương vật, thậm chí là làm mất ham muốn tình dục vì vậy cần phải hạn chế việc dùng thuốc và dùng thuốc phải có sự tư vấn của bác sĩ.

Bước 1: Tập trung vào cảm giác của bộ phận sinh dục

Khi thực hiện bài tập này cần phải tạo cảm giác thoải mái, tránh bị người khác quấy rầy và thực hiện thủ dâm bằng cách mà bạn muốn, khi thủ dâm cố gắng kích thích theo nhịp, có thể kích thích nhẹ hoặc kích thích mạnh.

Sau đó làm chậm lại và tập trung vào khoái cảm xuất phát từ dương vật, việc tập trung vào khoái cảm này sẽ tạo ra độ cực khoái nhưng chưa đạt tới thời điểm xuất tinh thì thả lỏng và thưởng thức cảm giác cực khoái đó.
 

Bước 2: Thực hiện kích thích dương vật theo phương pháp "ngừng – bắt đầu"

Sau khi thủ dâm một vài ngày thì lại tiếp tục thủ dâm một lần nữa trong điều kiện tinh thần không bị căng thẳng, nếu tập luyện khi trạng thái tinh thần không ổn định thì việc chữa bệnh xuất tinh sớm không mang lại hiệu quả, ở bước thứ 2 thì tư thế không quan trọng và sử dụng tay là chủ yếu.

Ngừng việc kích thích dương vật khi đạt được khoái cảm cao hơn và gần tới mức cực khoái, hãy ngừng vài giây nhưng không được ngừng quá lâu để tránh mất hiện tượng cương dương, chỉ cần dừng vừa đủ để giảm hưng phấn đi một chút rồi lại tiếp tục kích thích dương vật theo nhịp.

Cần phải thực hiện chu kỳ này trong 3 lần, ở lần cuối cùng bạn có thể thực hiện thêm một lần nữa tùy theo khả năng và hãy cố gắng tập trung sâu vào cảm giác của dương vật, không nên ngăn cản hay kiềm chế nữa.
 

Bước 3: Kích thích dương vật "ngừng – bắt đầu" trong tình trạng ướt:

Cần lặp đi lặp lại bài tập thứ hai, cứ 2 đến 3 ngày tập một lần cho tới khi bạn cảm thấy quen với cảm giác trước khi đạt được mức độ cực khoái và có thể kiểm soát được cảm giác này.

Trước khi bắt đầu bước kế tiếp cần phải thực hành thật thuần thục, khi mất quá nhiều thời gian nhưng vẫn chưa thuần thục thì cũng không nên quá lo lắng, hãy tập luyện chăm chỉ sẽ đạt được kết quả điều trị xuất tinh sớm như ý.

Ở bước thứ 3, hãy kích thích dương vật dưới vòi hoa sen và dùng nước ấm cùng xà bông để thoa vào tay để kích thích dương vật giống như chất nhờn. Phương pháp này sẽ mang lại cảm giác khác biệt so với các phương pháp đã thực hiện trước đó và giúp nam giới có cảm giác dễ chịu hơn.

Trong trường hợp cảm thấy việc thực hiện bài tập trong phòng tắm có nhiều bất tiện thì có thể thực hiện bài tập ở bất cứ đâu nhưng phải có chất bôi trơn, có thể dùng vaseline làm chất bôi trơn để luyện tập.

Bài tập này với mục đích giúp cho bệnh nhân quen với cảm giác ướt, nó tương đương với việc quan hệ tình dục với môi trường âm đạo. Nếu có thể thực hiện bài tập này trong khoảng 3 phút thì có nghĩa là bạn đã quen với cảm giác ướt. Điều này rất quan trọng để thực hiện bước tiếp theo của chữa trị xuất tinh sớm.
 

Bước 4: Thực hiện bài tập theo phương pháp "chậm – nhanh":

Hãy lặp lại bài tập thứ 3, ở giai đoạn này khi kích thích dương vật đạt gần tới độ cực khoái thì không ngừng lại như các bước trước đó, hãy tiếp tục kích thích với mức độ chậm dần.

Ban đầu, bạn có thể ngừng một chút để lấy lại sự kiểm soát. Tuy nhiên, chỉ sau vài lần thực hiện thì sẽ quen dần và có thể kiểm soát được sự hưng phấn.
 

Bước 5: Tập giữ hưng phấn:

Sau khi có thể kiểm soát được sự hưng phấn thì phải tập thực hiện giữ sự hưng phấn. Có thể gữ được hưng phấn thì có nghĩa việc chữa xuất tinh sớm đã thành công.